Diyete girmek veya kilo vermek denilince genellikle ilk akla gelenin belli yiyecekleri tüketmek yada yememek olarak anlaşıldığını söyleyen Uzman Psikolog Tuğçe Denizgil, kişinin kilo vermek için motive olması gerektiğini belirtti.
Devamı: Stresle baş edememe kilo alımına sebep oluyor
Kaynak: SağlıkAktuel