D vitaminin başta kemik sağlığı olmak üzere genel sağlık üzerindeki etkisi biliniyor. Amerikalı araştırmacılar da D vitamininin etkilerini kanıtlayan bir çalışmaya imza attı. Araştırma, yüksek D vitamini seviyesinin, aerobik dayanıklılık düzeyinin bir ölçüsü olan kardiyorespiratuar zindeliği (fitnes) artırdığını ortaya koydu.
Devamı: Yüksek D vitamini formda tutuyor
Kaynak: NTV