Arkadaşları 'şişko' diye dalga geçince…

Van’da yaşayan 16 yaşındaki Yusuf Diyar Öngün, arkadaşları, kendisiyle ‘şişko’ diye dalga geçince kendi uyguladığı diyetle 6,5 ayda 53 kilo verdi. 123 kilodan 70 kiloya inen Öngün, “Aşırı derecede etli yemek ve kola tüketiyordum. Yağlı yiyeceklerden, unlu mamullerden uzak durdum. Genellikle sebzeli yemeklere yöneldim. Yağsız ürünleri tüketmeye başladım. Bunları yaptıktan sonra gerçekten hedefime ulaştım” açıklamasında bulundu

Devamı: Arkadaşları 'şişko' diye dalga geçince…

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

Domates ve salatalığı birlikte yiyince neler olur? Meğer bu zararını kimse bilmiyormuş

Domates ve salatalık hem kahvaltıda hem de günün diğer öğünlerinde birlikte tüketilen besinler arasında yer …

Uzmanı açıkladı: Beyin yaşlanmasını yavaşlatmanın yolu buymuş

Günlük hayatın stresi ve yoğunluğundan dolayı beyniniz yorulabilir. Vücudun tüm fonksiyonlarını yöneten beynin sağlığını korumak …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.