Kalp hastalıkları riskinizi azaltmak elinizde!

Dolaşım sistemi hastalıkları yüzde 40’lık bir oranla ülkemizde en sık rastlanan ölüm nedeni. Bu hastalıkların yine yüzde 40’ını ise kalp damar hastalıkları oluşturuyor. “Özellikle yüksek gelir düzeyindeki ülkelerde bu hastalıklara bağlı ölüm oranları son 20 yıl içerisinde azalma gösterdi. Bu azalışta risk faktörlerinin kontrolünün payı yüzde 58” diyen Kardiyolog Doç. Dr. Güliz Erdem, sigaradan uzak durmanın, fiziksel aktiviteyi arttırmanın ve sağlıklı beslenmenin en önemli kontrol edilebilir risk faktörleri olduğuna dikkat çekiyor.

Devamı: Kalp hastalıkları riskinizi azaltmak elinizde!

Kaynak: NTV

Bunu Okudunuz mu?

Domates ve salatalığı birlikte yiyince neler olur? Meğer bu zararını kimse bilmiyormuş

Domates ve salatalık hem kahvaltıda hem de günün diğer öğünlerinde birlikte tüketilen besinler arasında yer …

Uzmanı açıkladı: Beyin yaşlanmasını yavaşlatmanın yolu buymuş

Günlük hayatın stresi ve yoğunluğundan dolayı beyniniz yorulabilir. Vücudun tüm fonksiyonlarını yöneten beynin sağlığını korumak …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.