Kas demetlerinin bir veya birden fazlasında görülebilen, kısa fakat bazı zamanlarda 10 dakikaya kadar çıkabilen kasılmalara kramp deniyor. Magnezyum, potasyum ve kalsiyum eksikliğinden kaynaklanabilen kramplar özellikle yüzme esnasında ortaya çıktığında riskli sonuçlar doğurabiliyor.
Devamı: Yüzerken kramp girerse ne yapılmalı?
Kaynak: NTV