Bilim insanları, geceleri geç yatma alışkanlığı olan “gece kuşlarının” 3 hafta içinde vücut saatlerini yeniden eğiterek daha sağlıklı olabileceği bir formül ortaya koydu.
Devamı: Gece geç uyuyanlar vücut saatini '3 haftada eğitebilir'
Kaynak: Hürriyet
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri Sağlık çalışanları sağlık haberleri
Sabahları çiğ Hindistan cevizi yemek çok sayıda fayda sağlar. Hindistan cevizi, protein ve lif gibi …
Değişen hava koşulları ve yaşlanmanın neden olduğu günlük yıpranma ve aşınma, enfeksiyon ve hastalık riskini …
