Dr. Mehmet Öz’den yeni ‘sağlıklı yaşam’ prensipleri… Bodrum’da mevsim normallerinde bir sabah… Karşımda dünyaca ünlü doktorlardan biri oturuyor: Dr. Mehmet Öz. Yazarımız ABD’de yaşıyor ancak sık sık Türkiye’ye geliyor. Bu kez 80 yaşındaki annesini görmek için gelmiş. Haberi duyunca soluğu yanında aldık. Birlikte yemek yedik, kano yaptık, kürek çektik, bisiklete bindik. Beslenme, uyku, egzersiz ve seks tavsiyeleri aldık.
Devamı: Kahvaltıyı geç yapın öğlen 10 dakika uyuyun tempolu yürüyün
Kaynak: Hürriyet