Kaliteli ve düzenli uykunun, öğrenme sürecindeki olumlu etkisi bilinen bir gerçek. Çünkü beyin uyanıkken olduğu kadar uykuda da çalışıyor ve aslında öğrenme uyku sırasında gerçekleşiyor. Araştırmalar, düzenli ve kaliteli uyuyan çocukların okul, özellikle de matematik başarılarının daha yüksek olduğunu ve matematik problemlerini daha kolay çözdüklerini kanıtlıyor.
Devamı: "Matematikte başarının sırrı uykuda" (Anne-babalar dikkat!)
Kaynak: NTV