Yeni yıl, yeni istekleri, dilekleri ve kararları da beraberinde getiriyor. Pek çok insan yeni yıla fiziksel ve mental olarak yenilenerek girmek istiyor. Dilekler arasında ilk sırayı da her zaman sağlık alıyor. Yeni yılı sağlıklı geçirmenin yolu ise düzenli sağlık kontrolleri, dengeli ve doğal beslenme, egzersiz ve stres yönetiminden geçiyor. Uz. Dr. Haluk Mumcuoğlu, yeni yılı sağlıklı geçirmenin yollarını anlattı.
Devamı: Yeni yılda sağlığınızı koruyacak altın değerinde öneriler
Kaynak: CNN Türk