Ülkemizin şuan için geçirdiği evde kalma sürecinde hepimizin sağlığı için alınan önlemler oldukça önemli. Sosyal izolasyon sağlarken kontrol edilemez bir besin tüketimi içerisine girmemek çok önemli. Boş vaktin ve stres düzeyinin artması özellikle besleyiciliği düşük, yüksek kalorili besinlerin tüketimini artırabilir. Diyetisyen Damla Tatan, bu süreci kontrollü atlatabilmek için önerilerde bulundu.
Devamı: Sosyal izolasyon boyunca nasıl beslenmeliyiz?
Kaynak: CNN Türk
