Yulaf ezmesi günümüzde sıklıkla tüketilmekte olan yulaf ve su, inek sütü ya da bitkisel esaslı süt gibi bir sıvıdan oluşan son dönemlerin popüler bir kahvaltı öğünüdür. Yulafta doğal olarak yüksek kaliteli besinler ve lifler bulunması nedeni ile kişinin istediği öğünde tüketebileceği tam tahıllı besleyici gıdalardan birisidir.
Devamı: Yulaf Ezmesinin Faydaları Nelerdir? Neye İyi Gelir? Yulaf Ezmesinin Az Bilinen Faydaları
Kaynak: CNN Türk