D vitamini takviyesi, corona virüs ölümlerinin yarısını önleyebilir
” />
Dünyayı etkisine alan yeni tip corona virüs (Covid-19) pandemisi nedeniyle ölü ve vaka sayısı her geçen gün artıyor. Avrupa’nın pek çok ülkesinde karantinalar geri dönüyor ve etkili aşı hala uzak bir umut olarak görülüyor. Ancak araştırmacılar, ölümcül virüse karşı bağışıklığın kazanılmasının aslında çok basit, etkili ve ucuz bir yolu olduğunu ve D vitaminin eksikliğini önlemenin Covid-19’dan ölümleri yarı yarıya azaltabileceğini keşfetti. Uzmanlar ayrıca, D vitaminin corona virüs nedeniyle yoğun bakım ihtiyacını 25 kat azalttığını ortaya koydu.
<p>ABD ve İspanya’da yapılan İki çalışmada, şiddetli yeni tip corona virüs vakaları ile D vitamini eksikliği arasında güçlü bir ilişki olduğu ortaya çıkarıldı.</p><p>D vitamini ve Covid-19 ilişkisi ile ilgili İspanya’da yapılan dünyanın ilk kontrollü araştırmasının sonuçları medRxiv adlı bilimsel dergide yayımlandı.</p><p>Reina Sofia Üniversite Hastanesi’nde gerçekleştiren çalışmaya yeni tip corona virüsten muzdarip 76 hasta katıldı. Bu hastaların 50’sine D vitamini verildi. D vitamini verilmeyen hastaların yarısı bir süre sonra şiddetli semptomlar nedeniyle yoğun bakıma alındı. Diğer taraftan, D vitamini takviyesi alan yalnızca bir hasta yoğun bakıma kaldırıldı.</p><p>Sonuçlarda, D vitamini kullanımının, bir hastanın yoğun bakıma ihtiyaç duyma riskini 25 kat azalttığı görüldü. Çalışmada yer alan D vitamini almayan iki hasta ise hayatını kaybetti.</p><p>Mayıs ayında başlayan diğer çalışmanın yazarlarından olan ABD’deki Northwestern Üniversitesi’nden Vadim Backman, “Ananlizlerimiz sağlıklı D vitamini seviyelerinin Covid-19’dan ölüm oranını yarı yarıya azaltabileceğini gösteriyor” ifadelerini kullandı.</p><p>D vitamini normal bir diyetle elde edilemiyor, sadece güneşe maruz kalınca sentezleniyor. Araştırmacılar, henüz etkili bir aşı ve ilacın bulunmadığı Covid-19 karşı, halkın D vitamini seviyelerini yükseltmenin ikinci dalgada kayıpları azaltacağını vurgulayarak hükümetlere iki yol tavsiye etti. D vitaminin ucuz, etkili ve güvenli bir yol olduğunu belirten uzmanlar, hükümetlerin risk grubundaki insanlara ücretsiz takviye vermesi gerektiğini ve bunun maliyetinin karantinaların getirdiği ekonomik kayıpların yanında yok denecek kadar az olduğunu açıkladı.</p><p>Diğer bir yol ise, İskandinavların yaptığı gibi yiyecekleri ekmek, un ve süt de dahil olmak üzere D vitamini ile zenginleştirmek. Bilim insanlarına göre ideal yaklaşım, halk sağlığı eğitimi kampanyasıyla birlikte her iki seçeneği de aynı anda sağlamak olmalı. </p><p>İspanya çalışmasının yazarları, “D vitamini takviyesinin Covid-19’dan ölüm oranını azaltmaya yardımcı olacağını düşünmek için iyi nedenlerimiz var ve bunun diğer akut solunum yolları hastalıkları ile birlikte Covid-19’un insidansını ve şiddetini azaltabileceğini biliyoruz. Hastaneler halihazırda kış aylarında gripten kaynaklanan yoğunlukla karşı karşıya olduğu için, bu baskıyı azaltmanın herhangi bir yolu kullanılmalı. D vitamini takviyesi, şüphesiz herhangi bir ikinci dalgada binlerce hayat kurtaracaktır. Artık harekete geçmemek için hiçbir sebep yok” ifadelerini kullandı.</p><p>Dünya genelinde yaklaşık 1 milyar insanın D vitamini eksikliği yaşadığı düşünülüyor. Uzmanlar, karantina uygulamaları güneş ışığı alımının azlamasıyla sayının artabileceğinden endişe ediyor. Dünya Sağlık Örgütü tarafından D vitamini eksikliği ve yetersizliği küresel bir sağlık problemi olarak kabul ediliyor.</p><p>Bununla birlikte Türkiye’de her 10 kişiden 9’unda D vitamini eksikliği var. Uzmanlar halsizlik, yorgunluk ve sürekli tekrar eden enfeksiyonlar varsa doktora başvurulması gerektiğini söylüyor.</p>
<p>D vitamini, cilt güneş ışığına maruz kaldığında üretiliyor ve sağlıklı bir bağışıklık sistemi için gerekiyor.</p>
<p></p>
<p><strong><a href=”https://www.ntv.com.tr/saglik/d-vitamini-hangi-besinlerde-bulunurd-vitamini-eksikliginin-belirtileri-nelerdir,0sPHDy15bE-YKcOnNn_-BA” target=”_blank”>D VİTAMİNİ HANGİ BESİNLERDE BULUNUR?</a></strong></p>
