Metabolizmayı yavaÅlatan Åeyleri ararken, asıl etkenleri hep yanlıŠyerlerde arıyoruz. Ama metabolizmayı yavaÅlatan birincil unsur aslında Åok diyetler. Hızlı kilo vermek için yapılan saÄlıksız ve kiÅiye özel olmayan diyet programlarının kısa vadeli olduÄunu vurgulayan SaÄlıklı Beslenme Uzmanı ve YaÅam Koçu Ä°lknur ÃzkuÅ, konuyla ilgili önemli bilgiler paylaÅtı.
Devamı: Metabolizmayı yavaÅlatan birincil unsur: Åok diyetler
Kaynak: CNN Türk