Güçlü bir bağışıklık sistemi için iyi uyku her zaman önerilir… Yeterli uykunun corona virüse karşı da etkili olduğu belirlendi. Araştırmalar, uykuda salgılanan melatonin hormonunun virüse yakalanma riskini yüzde 30 azalttığını ortaya koyuyor.
Devamı: Melatonin corona virüse yakalanma riskini yüzde 30 azaltıyor
Kaynak: NTV
