Şeftali; yaz mevsiminde en fazla tüketilen sulu meyvelerin içerisinde yer almaktadır. Fakat kabuğu ile tüketmek biraz zor bir meyve olmasından ötürü, soyularak yenmesi tercih edilmektedir. Şeftali, meyve olmasının yanı sıra tatlı şeklinde de tüketilen bir meyve türüdür. Bunun dışında kalori şeklinde düşük, yağ bulunmayan ancak oldukça fazla besleyici değeri bulunan bir meyve türüdür. Diyet yapanlar adına, tatlı krizlerini önleyen ve çok tercih edilecek bir meyvedir.
Devamı: Şeftalinin Faydaları Nelerdir? Şeftali Neye İyi Gelir, Besin Değerleri Kaçtır?
Kaynak: CNN Türk
