Zinde olmanın 5 püf noktası!

Kış boyunca daha az harekete alışan vücudumuzun ve yavaşlayan metabolizmamızın baharın gelmesi ve doğanın canlanmasıyla birlikte değişen ısı, ışık ile nem oranına adapte olmaya çalışması bahar yorgunluğuna sebep olabiliyor. Peki baharda bahar yorgunluğuna karşı nasıl beslenmeliyiz? Beslenme ve Diyet Uzmanı Deniz Uzunoğlu, baharda zindelik sağlayan 10 besini anlattı, baharda zinde olmanın kurallarını sıraladı

Devamı: Zinde olmanın 5 püf noktası!

Kaynak: HaberTürk