Sağlıklı bağışıklık sistemi için şart!

Uzman Diyetisyen Prof. Dr. Murat Baş, “Kefirin hastalıklara iyi geldiği üzerine çok fazla çalışma ve bilimsel kanıt var. O yüzden de şu anda kefir, keyifle içilen bir içecek haline döndü. Kefirli ürünlerin sağlığa olan birçok faydası var. Kefirli yoğurt ve kefir, içerdiği kalsiyumdan dolayı kemik sağlığına destek ve fayda sağlayacak. Pandemi dönemindeyiz, bağışıklık çok önemli. Probiyotik bakteriler, bağışıklığı güçlendirmek için çok önemli bakteriler” dedi

Devamı: Sağlıklı bağışıklık sistemi için şart!

Kaynak: HaberTürk