Yürümede, koşmada veya en basitinden ayakta durmada, en fazla yük binen vücut bölümü ayaklarımızdır. Vücudumuz, belirli biyomekaniksel kurallara göre hareket ediyor ve bu hareketlerin başlangıç noktası ise yine ayaklarımızdır.
Devamı: Yere sağlam basılmazsa, bel fıtığı, skolyoz veya kireçlenmeye neden olabilir
Kaynak: CNN Türk