D vitamininin ana kaynaklarından biri güneş ışığıdır. Güneş ışığını yoğun alan ülkelerdeki insanlarda genellikle D vitamini eksikliği görülmez. D vitamini emilimi için yediklerimize de dikkat etmemiz gerekir.
Devamı: D vitamini içeren yiyecekler
Kaynak: CNN Türk