Yoga son yılların en popüler egzersiz sistemlerinden biri. Pandemi dönemiyle birlikte sıklıkla evde uygulanmaya başlanan yoga yapılırken sıklıkla hatalarda yapılıyor. İşte evde yoga yaparken dikkat etmeniz gereken konular…
Devamı: Yoga yaparken en sık yapılan hatalar
Kaynak: CNN Türk