Şalgamın faydaları

Özellikle Adana bölgesinde çok tüketilen şalgam suyunun ana maddesi olan şalgam, tadının yanı sıra faydası ile de ön plana çıkmaktadır. Hem acılı hem de acısız olarak tüketilebilen şalgam suyunun öne çıkan faydalarından biri de zayıflatıcı özelliği olmasıdır. Kemik gelişimi için önemli bir besin maddesi olan şalgam aynı zamanda sindirim dostudur. Antioksidan oranı da yüksek olan şalgam hakkında yapılan araştırmalar bugün de devam etmektedir.

Devamı: Şalgamın faydaları

Kaynak: HaberTürk