Ceviz yağı faydaları

Ceviz, geçmiş zamanlardan bu yana sağlık için tüketilmesi önerilen besin maddelerinin başında yer alır. Cevizden elde edilen ceviz yağı da günümüzde sağlık açısından çok faydalı olarak kabul edilmektedir. Ceviz yağının içeriğinde omega-3 yağı yoğun olarak bulunmaktadır. Mineraller açısından zengin olan ceviz yağında aynı zamanda bakır, magnezyum, protein ve fosfor da yer alır.

Devamı: Ceviz yağı faydaları

Kaynak: HaberTürk