Diyet yaparak kilo vermek son derece kısıtlayıcı olabilir ancak bu 10 gıdayı günlük beslenmenize dahil ederek zamanla vücut yağını azaltmaya yardımcı olduğunu ve kilo verdiğinizi göreceksiniz. (Posta)
Devamı: Kilo vermek için her hafta yemeniz gereken 10 besin
Kaynak: CNN Türk