Boyun, omuz ve sırt ağrıları yakanızı bırakmıyor ancak işiniz gereği sürekli bilgisayar başında olmaya devam etmeniz mi gerekiyor? "Boyun-sırt ağrıları, omuz, dirsek, el bileği ağrıları ve ellerde uyuşma” ile ortaya çıkan karakterize belirti ve bulgulara “Bilgisayar Kullanımı ile İlişkili Mesleki Kas İskelet Sistemi Bozuklukları” adı veriliyor. Bu rahatsızlıklar işe bağlı sakatlık ve iş gücü kaybının en önemli nedenlerinden biri. Bilgisayar kullanımının yaygınlaşması, sırt ve boyun ağrıları başta olmak üzere birçok kas iskelet sistemi sorununu da beraberinde getirdi. Bu nedenle bilgisayar karşısında çalışanlar her yarım saatte bir mola vermeli ve ağrıları engelleyebilecek egzersiz yapmaları gerekiyor. (Posta)
Devamı: Masa başında çalışanlar için boyun, omuz ve sırt ağrılarını önleme yolları!
Kaynak: CNN Türk
