Hafta boyunca tam egzersiz seansları yapamıyorsanız, mikro egzersizler bir sonraki en iyi şey olabilir. İşte mikro egzersizleri egzersiz rutininize dahil etmeyi düşünmek isteyebileceğiniz bazı nedenler… (Posta)
Devamı: Spora gitmeyenlere en iyi alternatif "mikro egzersiz"
Kaynak: CNN Türk
