TükettiÄimiz gıdaların, saklanma koÅullarının ve tüketim Åekillerinin cilt saÄlıÄını etkileyebileceÄini belirten Dermatoloji KliniÄiânden Uzm. Dr. Mehmet Ãzeren, âSebze ve meyvelerde bulunan antioksidanlar serbest radikallerin oluÅturduÄu hücre hasarını engelleyerek cilt saÄlıÄımıza katkıda bulunur. Bu vitaminlerin baÅında C vitamini gelmektedir. Portakal, mandalina, greyfurt, kivi, ananas, çilek ve daha birçok taze meyvede bol miktarda C vitamini bulunurâ dedi.
Devamı: C vitamini içeren gıdalar cilt saÄlıÄını destekliyor
Kaynak: CNN Türk