Yumurta diyeti, karbonhidrat ve kalori bakımından düşük, ancak protein bakımından yüksek bir diyettir. 2 haftada 11 kilo vermenizi sağlar. Kas yapmak için gereken proteinden ödün vermeden hızlı bir şekilde kilo vermek için tasarlanmıştır. Adından da anlaşılacağı gibi, ana protein kaynağınız yumurta olacaktır.
Devamı: Haşlanmış Yumurta Diyeti Nedir, Nasıl Yapılır? Haşlanmış Yumurta Diyeti Menüsü Nasıl Olmalıdır?
Kaynak: CNN Türk
