Kahvaltıda tüketilen bu besinler kalp krizini tetikliyor!

Günün en önemli öğünü olarak nitelendirilen kahvaltı sağlıklı ve zinde bir vücut için şart. Özellikle okul çağındaki çocukların beyin gelişimini tamamlaması için kahvaltının önemi büyük. Ancak burada dikkat edilmesi gereken bir nokta var ki o da kahvaltıda neler tükettiğimizdir. Son yılarda kahvaltının zararlı olduğuna dair bilimsel açıklamalar tartışmalara neden oldu. Yüzyıllardır kahvaltının önemine değinilirken son zamanlarda zararlı olduğuna dair çeşitli araştırmalar bulunuyor. Obezite, diyabet ve kalp krizini tetikleyen nedenler araştırılırken kahvaltının rolü de enine boyuna inceleniyor. Ulaşılan sonuçlar aslında kahvaltının değil, içeriğinin diyabet, obezite ve kalp krizine neden olduğunu gösteriyor. Peki kahvaltıda hangi besinlerden uzak durulmalı? İşte kalp krizini ve diyabeti tetikleyen yiyecekler…

Devamı: Kahvaltıda tüketilen bu besinler kalp krizini tetikliyor!

Kaynak: HaberTürk