Spor öncesi ve sonrası beslenme önerileri

TIPFAK 20 Ekim 2022 SAĞLIK HABERLERİ Yorum Yaz

Spor yapmak sağlıklı kalmak için oldukça önemlidir. Ancak spor yaparken beslenmeye ekstra özen gösterilmesi gerekir. Uzmanlar spordan önce ve sonra yenilmesi gerekenler olduğunu ısrarla belirtiler.

Devamı: Spor öncesi ve sonrası beslenme önerileri

Kaynak: HaberTürk

Etiketler

Bunu Okudunuz mu?

SOĞAN, MİDE VE BAĞIRSAK KANSERİNE KARŞI KORUYOR: Soğanın Faydaları Nelerdir? Soğan Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır?

Soğan dünyanın tüm bölgelerinde kullanılan evrensel bir bitkidir. Bazıları özellikle antioksidanlar açısından zengin olan birkaç …

Kardiyologlar uyarıyor: Göz ardı etmemeniz gereken 9 ilginç semptom

Kalp krizi denildiğinde akıllara göğsü tutma, aşırı terleme ve nefes nefese kalma gibi belli başlı …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tıp Notları, Tıp Öğrencileri Portalı, Tıp Tercihim, Tıp Taban Puanları, Tus Notları
© Copyright 2024, TUSSINAVI- Tıp Öğrencileri Platformu / İletişim: [email protected]