Özellikle kış aylarında balık severlerin en çok sevdiği lezzetlerden birisidir hamsi… Ancak hamsiyi neredeyse hepimiz yanlış tüketiyormuşuz. Hamsinin faydalarından yararlanabilmek için hamsi balığının nasıl tüketilmesi gerektiğini ve beraberinde sağlığımıza olan etkilerini açıklayacağız.
Devamı: Hamsiyi muhakkak böyle yiyin
Kaynak: CNN Türk