Bu besinler sigara isteğini azaltıyor

Dünyada en fazla önlenebilir kardiyovasküler ölümün sebebi tütün kullanımı olarak gösteriliyor. Birçok yaştan bireylerin, tütün ürünlerini kullanmalarını engellemek, sağlık açısından oldukça önem arz ediyor. Sigarayı bırakmak çeşitli hastalıklara yakalanma riskini de fazlasıyla azaltıyor. Sigara bağımlılık yapıcı bir maddedir bu sebeple doktorlar tarafından bırakması öneriliyor. Sigarayı bırakmak daha sağlıklı ve uzun bir ömür yaşamanızı sağlayacak. Peki, sigara bırakmak için yöntemler nelerdir?

Devamı: Bu besinler sigara isteğini azaltıyor

Kaynak: HaberTürk