Kaygıyı ve stresi azalttığı kanıtlanan 6 şarkı!

Müzik ruhun gıdasıdır sözü boşa söylenmiyor. İnsanın ruh haline göre her çeşit müzik türü neredeyse mevcut. Bazı şarkılar insanları hüzünlendirip anılarını canlandırırken, bazı şarkılar ise neşelendirip, rahatlatıyor. Dünya genelinde tam 300’ün üzerinde üniversite müzik terapisi üzerine lisans, yüksek lisans ve doktora eğitimi veriyor. Müzik ile tedavi yöntemlerinden birisi de anksiyete ve stres için kullanılıyor.

Devamı: Kaygıyı ve stresi azalttığı kanıtlanan 6 şarkı!

Kaynak: HaberTürk

Bunu Okudunuz mu?

SOĞAN, MİDE VE BAĞIRSAK KANSERİNE KARŞI KORUYOR: Soğanın Faydaları Nelerdir? Soğan Neye İyi Gelir, Nasıl Kullanılır?

Soğan dünyanın tüm bölgelerinde kullanılan evrensel bir bitkidir. Bazıları özellikle antioksidanlar açısından zengin olan birkaç …

Kardiyologlar uyarıyor: Göz ardı etmemeniz gereken 9 ilginç semptom

Kalp krizi denildiğinde akıllara göğsü tutma, aşırı terleme ve nefes nefese kalma gibi belli başlı …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.