Alzheimer ve demansa son veriyor, hafızayı zehir gibi yapıyor! Ömür boyu beyni korumanın en sağlıklı yolu

İnsan vücudunun sağlıklı olması kadar beyin fonksiyonlarının da sağlıklı olması çok önemlidir. Hayatı anlamlandıran en önemli hazine olan hafızanıza ne kadar önem veriyorsunuz? Sanıldığından çok daha değerli olan hafıza sağlığını korumak ise sizin elinizde! Araştırma sonuçları yaş ilerledikçe hafızanın zayıfladığına dair faktörlerin olası olduğunu gösterse de bunun önüne geçmek mümkün. Beslenme sisteminin beyin üzerindeki etkileri göz önünde bulundurulduğunda bazı vitamin ve besinlerin hafızayı kuvvetlendirmek adına oldukça önemli olduğu yadsınamaz bir gerçek.

Devamı: Alzheimer ve demansa son veriyor, hafızayı zehir gibi yapıyor! Ömür boyu beyni korumanın en sağlıklı yolu

Kaynak: HaberTürk