Günde sadece 5 dakika düzenli yapın: Ruh halini düzeltiyor!

TIPFAK 18 Ocak 2023 SAĞLIK HABERLERİ Yorum Yaz

Nefes almak hayati bir önem taşımanın yanı sıra doğru bir şekilde yapıldığında hayat kalitesini de yükseltiyor. Yapılan bir araştırmaya göre, derin nefes alma egzersizleri yoluyla ruh halini yükseltmenin yeni bir yolu keşfedildi.

Devamı: Günde sadece 5 dakika düzenli yapın: Ruh halini düzeltiyor!

Kaynak: HaberTürk

Etiketler

Bunu Okudunuz mu?

Lübnan Sağlık Bakanı: "(1990'da biten) Lübnan iç savaşından beri yaşadığımız en kanlı gün bugün"

Lübnan Sağlık Bakanı Firas el-Ebyad, İsrail’in bugünkü saldırıları nedeniyle ülkede 1975-1990 yıllarındaki iç savaştan bu …

Yeni Atanan Antalya İl Sağlık Müdürü Göreve Başladı

Sağlık Bakanlığı tarafından Antalya İl Sağlık Müdürlüğüne atanan Prof. Dr. Behzat Özkan, yeni görevine başladı. …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tıp Notları, Tıp Öğrencileri Portalı, Tıp Tercihim, Tıp Taban Puanları, Tus Notları
© Copyright 2024, TUSSINAVI- Tıp Öğrencileri Platformu / İletişim: [email protected]