Potasyum açısından zengin olan besinler

Potasyum vücutta sodyum ile birlikte çalışarak vücudun sıvı dengesini sağlar ayrıca, iskelet ve kalp kası aktivitesi için kilit madde görevi görür. Yapılan çalışmalar potasyumun; hipertansiyonu önlediğini, felç riskini azalttığını, kalp ve damar hastalıklarını engellendiğini ortaya koyuyor.

Devamı: Potasyum açısından zengin olan besinler

Kaynak: HaberTürk