Son zamanlıda Aralık orucu açlık, sağlıklı yaşam önem veren vatandaşlar arasında oldukça popüler hale geldi. Peki, Aralık orucu ve ya diğer adıyla aralık diyeti nedir? Aralık diyeti nasıl yapılır? Aralık diyetinin vücudumuza etkileri nelerdir? İşte konu hakkında tüm merak edilenler…
Devamı: Aralık orucu nedir? Aralık orucu nasıl yapılır? Aralık orucunda hangi besinler tüketilir?
Kaynak: Haberler.com
