Fosfor, kalsiyum, B vitaminleri açısından zengin olan yoğurt çok şifalı. Yoğurt birden fazla kase tüketilebilir. Kemik sağlığına iyi gelen yoğurdun faydaları neler?
Devamı: Balıktan çok fosfor, sütten çok kalsiyum içeren tek besin!
Kaynak: CNN Türk