Mutsuzluğun sebebi dopamin seviyesi olabilir

Beynin ödül merkezinde yer alan dopamin, kişi keyif aldığı bir aktivite yaptığında salgılanır ve kişinin mutlu olmasını sağlar. Düşük dopamin seviyesi ise kötü ruh hali ve tükenmişlik hissini beraberinde getirir. İşte, dopamin seviyesini artırmanızı sağlayacak basit öneriler…

Devamı: Mutsuzluğun sebebi dopamin seviyesi olabilir

Kaynak: HaberTürk