Oruç tutarken yaşanan uzun süreli açlığın metabolizma hızında yavaşlamaya neden olmasıyla vücudun oruç sonrası daha hızlı kilo almaya müsait olduğunu belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Maria Tanoğlu Abdülmesih, bu nedenle ramazandan çıkan kişilerin kilo almamak için bayramdaki beslenmelerine dikkat etmeleri gerektiğini söyleyerek, önemli tüyolar verdi.
Devamı: Ramazan bayramını kilo almadan geçirmek için beslenme önerileri
Kaynak: CNN Türk