Devamlı hareket halinde misiniz? Aktif ve yoğun bir yaşam tarzı elbette harika ancak zaman zaman yorucu da olabiliyor. Dinlenmek için kendinize ayıracağınız bir gün, stresinizi azaltmaya, bedensel ve zihinsel huzurunuzu yerine getirmeye yardımcı olacaktır.
Devamı: 7 adımda kendinizi yenileyin
Kaynak: Hürriyet