Bel çevrenizi genişleten 5 şaşırtıcı kahvaltılık yiyecek

TIPFAK 4 Haziran 2023 SAĞLIK HABERLERİ Yorum Yaz

Günün en önemli öğünü olan kahvaltı, sağlıklı bir beslenme düzeninin ilk aşamasıdır. Ancak kahvaltıda ne yediğiniz sonucu büyük ölçüde değiştirebilir. Özellikle kilo verme niyetindeyseniz kahvaltı için seçimleriniz kilo vermenize ya da tam tersi kilo almanıza neden olabilir. Sağlıklı diye tükettiğiniz sinsi kahvaltı ürünleri kalorilerinizin asıl nedeni olabilir.

Devamı: Bel çevrenizi genişleten 5 şaşırtıcı kahvaltılık yiyecek

Kaynak: HaberTürk

Etiketler

Bunu Okudunuz mu?

Yoğurla karıştırıp kahvaltıda yiyince bağırsakları çalıştırıyor! Omega-3 deposu sindirim düzenleyici

Chia tohumları vücudumuzun ihtiyaç duyduğu besinlerle doludur. Yüksek seviyelerde protein, lif ve omega-3 yağ asitleri …

Okullar açıldı, hastalık sezonu başladı

Okullar açılır açılmaz çocuklarda hastalıkların görülmeye başladığını ve yayıldığını söyleyen Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.

Tıp Notları, Tıp Öğrencileri Portalı, Tıp Tercihim, Tıp Taban Puanları, Tus Notları
© Copyright 2024, TUSSINAVI- Tıp Öğrencileri Platformu / İletişim: [email protected]