Uzun ömürlü Japonlar işte bunlarla besleniyor… Dünyanın geri kalanına göre çok daha uzun ve sağlıklı yaşayan Japonların sırrı beslenme alışkanlıklarında gizli. Japonların damak tadı size uymasa da diyetinizde bu besinlere daha fazla yer vermek sağlıklı ve uzun bir ömrü de beraberinde getirebilir.
Devamı: Japon diyetisyen açıkladı: Bu besini tüketenler 100 yaşını görür
Kaynak: CNN Türk