Uyurken birçok insan defalarca pozisyon değiştirir. Ancak uzmanlara göre doğru yönde uyumak verimli bir uyku çekmek için ve omurga sağlığını korumak için oldukça önemli. Peki hangi tarafa doğru uyumak daha sağlıklı?
Devamı: Hangi yönde uyumak daha sağlıklı?
Kaynak: HaberTürk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri sağlık haberleri
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Prof. Dr. Buyru “Çocuk sahibi olmak isteyen çiftler arasında tedavisi …
Biruni Üniversite Hastanesi Nöroloji Uzmanı Doç. Dr. Abdullah Özkardeş, sırtüstü yatma, burun karıştırma gibi basit …
