Birçoğumuzun hayatımızın bir döneminde mide şikayetleri olmuştur. Özellikle mide hassasiyeti olan kişilerde reflü, gaz, ve şişkinlik gibi rahatsızlıklar görülür. Sindirim sorunlarının nedenlerinin başında tükettiğimiz yiyecekler gelir. Sindirimi etkileyen yiyecekler kişiden kişiye değişiklik gösterse de genel olarak bazı besinlerin mide rahatsızlıklarına sebebiyet verme oranları çok daha yüksek olabilir. Bu nedenle eğer mide problemlerini sıklıkla yaşıyorsanız tükettiğiniz besinlere göz atın. İşte sindirim sorunlarına neden olan 9 besin…
Devamı: Bu besinler sindirim problemlerine neden oluyor!
Kaynak: HaberTürk