Avrupa’da 220 binden fazla kişinin katıldığı geniş çaplı bir araştırmada, yaklaşık 4 bin adım atarak da sağlıklı vücuda ulaşıldığı sonucuna varıldı.
Devamı: Günde 10 bin adım atmak gerçekten gerekli mi?
Kaynak: CNN Türk
Avrupa’da 220 binden fazla kişinin katıldığı geniş çaplı bir araştırmada, yaklaşık 4 bin adım atarak da sağlıklı vücuda ulaşıldığı sonucuna varıldı.
Devamı: Günde 10 bin adım atmak gerçekten gerekli mi?
Kaynak: CNN Türk
Etiketlerdoktor haber doktor haberleri Sağlık çalışanları
Sağlıklı bir vücuda sahip olabilmek için iyi ve dengeli beslenmeniz gerekir. Beslenme hastalıkları önlemede ve …
Havaların soğumasıyla birlikte grip vakarlarında artış yaşanmaya başladı. Uzmanlara göre gripten korunmanın en önemli yolu …