Terle yaşanan kaybı daha fazla su içerek önleyin

Beslenme Uzmanı Fatma Uçan, yaz aylarında terlemeye bağlı su kaybı yaşandığını ve su tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini söyleyerek, yaz aylarında terleme ile artan su kaybına karşılık daha fazla su içilmesi gerektiği konusunda uyardı.

Devamı: Terle yaşanan kaybı daha fazla su içerek önleyin

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Her sofrada var ama zehirden farkı yok: Bu besinler hızlı yaşlandırıyor

Sağlıklı bir vücut ve uzun ömürlü olmak için sağlıklı beslenme alışkanlığını benimsemeniz gerekiyor. Tükettiğiniz her …

Akciğeri 7 günde tertemiz yapıyor: 1 bardağı iltihabı, balgamı kurutuyor

Nefes almada zorluk, sık sık soğuk algınlığı, inatçı öksürük ve minimum vücut hareketleri yaparken nefes …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.