Meğer nedeni buymuş! Eksikliği uykusuzluğa yol açıyor

Sağlıklı bir yaşamın anahtarı olan uyku, enerjik bir gününde başlangıç noktasıdır. Düzenli bir uykunun ne kadar önemli olduğu gün geçtikçe daha da anlaşılsa da uykusuzluğun asıl nedenlerini hala bilmiyoruz. Vitamin eksikliğinin de uykusuzluğa yol açabileceğini biliyor muydunuz? İşte uykusuzluğa neden olabilen 5 vitamin eksikliği…

Devamı: Meğer nedeni buymuş! Eksikliği uykusuzluğa yol açıyor

Kaynak: HaberTürk