Süt ve süt ürünleri genellikle fazla tüketilir. Sağlık açsından oldukça faydalı olan süt ürünlerinden özellikle yoğurt, mutlaka tüketilmesi gereken gıdalar arasında yerini alıyor. Peki, her gün düzenli olarak yoğurt tüketirsek vücudumuzda ne gibi değişikliler meydana gelir? Diyetisyenler günlük yoğurt alışkanlığınızın artılarını ve eksilerini açıklıyor.
Devamı: Her gün yoğurt yerseniz bakın ne oluyor…
Kaynak: HaberTürk