ABD'li bilim insanlarının araştırması sonuçlandı! Günde 1 avuç ceviz yerseniz bakın ne oluyor

Yeni bir çalışma, günde bir avuç ceviz yemenin, kan basıncınızı düşürebileceğini, kilo alımını azaltabileceğini ve buna bağlı olarak diyabet ve kalp hastalığı riskini küçültebileceğini ortaya koydu. ABD’deki Minnesota Üniversitesi’nden bilim insanları, 25 yılı aşkın bir süredir 3.300 kişinin diyetlerini izledikten sonra, cevizin mucizevi faydalarını ortaya çıkardılar.

Devamı: ABD'li bilim insanlarının araştırması sonuçlandı! Günde 1 avuç ceviz yerseniz bakın ne oluyor

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Bu yöntemle eziyet olmaktan çıkıyor: İşte tane tane nar ayıklama yöntemi

Nar, tarih boyunca birçok kültürde sağlık ve bereketin simgesi olarak kabul edilmiş, özellikle yüksek antioksidan …

Uzmanı uyardı: Sivilce deyip geçmeyin, ölüme kadar götürüyor

Sivilceler genellikle ergenlik çağında görülse de yetişkinlik döneminde de karşılaşılan bir cilt problemidir. Sağlıksız beslenme, …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.