Çocuklarda uyku düzenine dikkat

Yaz tatilinin sona ermesi ve okulların açılmasıyla uyku düzensizliği yaşayan öğrenciler hakkında konuşan Eskişehir Osmangazi Üniversitesi (ESOGÜ) Sağlık Uygulama ve Araştırma Hastanesi Nöroloji Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç. Dr. Demet İlhan Algın, uyuma ve uyanma sürelerinin en az 15 dakika erkene alınmasını tavsiye etti.

Devamı: Çocuklarda uyku düzenine dikkat

Kaynak: CNN Türk

Bunu Okudunuz mu?

Her sofrada var ama zehirden farkı yok: Bu besinler hızlı yaşlandırıyor

Sağlıklı bir vücut ve uzun ömürlü olmak için sağlıklı beslenme alışkanlığını benimsemeniz gerekiyor. Tükettiğiniz her …

Akciğeri 7 günde tertemiz yapıyor: 1 bardağı iltihabı, balgamı kurutuyor

Nefes almada zorluk, sık sık soğuk algınlığı, inatçı öksürük ve minimum vücut hareketleri yaparken nefes …

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Bu site, istenmeyenleri azaltmak için Akismet kullanıyor. Yorum verilerinizin nasıl işlendiği hakkında daha fazla bilgi edinin.